Pregunta:
¿Como explicar el modelo EMDR a tu paciente?
Respuesta:
El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) es una condición psicológica que puede surgir después de experimentar un evento traumático. Los síntomas del TEPT pueden ser debilitantes e interferir significativamente en la vida diaria de una persona. Afortunadamente, existen tratamientos efectivos para el TEPT, y uno de los más reconocidos es la Terapia de Desensibilización por Movimientos Oculares (EMDR).
¿Qué es EMDR?
EMDR es una terapia psicológica que ayuda a las personas a procesar y superar recuerdos traumáticos. Fue desarrollada por la Dra. Francine Shapiro en la década de 1980, y desde entonces se ha convertido en un tratamiento ampliamente utilizado para el TEPT y otras afecciones relacionadas con el trauma.
Las 8 fases del tratamiento EMDR
El tratamiento EMDR se compone de ocho fases distintas, cada una con un objetivo específico. A continuación, se ofrece una descripción general de cada fase:
Fase 1: Historia y Planificación
En esta fase inicial, el terapeuta recopilará información sobre el historial del paciente, incluyendo cualquier evento traumático que haya experimentado. Esta información se utilizará para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
Fase 2: Preparación
En esta fase, el terapeuta explicará el proceso de EMDR al paciente y le enseñará técnicas de afrontamiento para ayudarlo a manejar las emociones difíciles que puedan surgir durante el tratamiento.
Fase 3: Evaluación
En esta fase, el paciente se enfocará en un recuerdo traumático específico y lo describirá en detalle. El terapeuta evaluará la intensidad de las emociones y sensaciones físicas del paciente asociadas con el recuerdo.
Fase 4: Desensibilización
En esta fase central del tratamiento, el paciente se enfocará en el recuerdo traumático mientras realiza movimientos oculares bilaterales (de lado a lado). Estos movimientos oculares pueden ser guiados por el terapeuta con la mano, o pueden ser realizados por el paciente usando un dispositivo visual o auditivo.
Fase 5: Instalación
En esta fase, el paciente se enfocará en una creencia positiva relacionada con el recuerdo traumático. Esta creencia positiva debe ser realista y alcanzable.
Fase 6: Exploración Corporal
En esta fase, el paciente se enfocará en las sensaciones físicas que experimenta en su cuerpo mientras piensa en el recuerdo traumático y la creencia positiva. El terapeuta ayudará al paciente a procesar cualquier tensión o malestar que pueda surgir.
Fase 7: Cierre
En esta fase, el terapeuta ayudará al paciente a regresar a un estado de calma y bienestar en el presente.
Fase 8: Reevaluación
Al comienzo de la siguiente sesión, el paciente y el terapeuta reevaluarán el recuerdo traumático procesado en la sesión anterior. Esto ayudará a asegurar que el tratamiento haya sido efectivo y que el paciente no experimente más angustia relacionada con el recuerdo.
Explicación del EMDR a un paciente
Al explicar EMDR a un paciente, es importante utilizar un lenguaje claro, sencillo y comprensible. Es importante evitar usar términos técnicos o jerga que el paciente pueda no entender.
Aquí hay algunos consejos para explicar EMDR a un paciente:
- Comience explicando qué es el trauma y cómo puede afectar a las personas.
- Explique que EMDR es un tratamiento efectivo para el TEPT y otras afecciones relacionadas con el trauma.
- Describa las 8 fases del tratamiento EMDR de una manera clara y concisa.
- Utilice ejemplos y analogías para ayudar al paciente a comprender el proceso.
- Responda cualquier pregunta que el paciente pueda tener.
- Asegúrese de que el paciente se sienta cómodo y seguro con el proceso.
Video explicativo de EMDR
Para complementar la explicación verbal, puede resultar útil mostrar un video explicativo al paciente. A continuación, se presenta un enlace a un video de YouTube que explica EMDR de manera clara y sencilla: https://www.youtube.com/watch?v=v3FUAQE_3ys
Libros para profundizar en el tema
Si el paciente está interesado en aprender más sobre EMDR, puede recomendarle los siguientes libros:
- «EMDR: The Breakthrough Therapy for Healing Trauma» de Francine Shapiro
- «Healing the Traumatized Child: EMDR for Children and Adolescents» de Annabel Babbage
Referencias bibliográficas
- Shapiro, F. (2001). EMDR: The breakthrough therapy for healing trauma. New York: Basic Books.
- **Babbage, A. (2017). Healing the traumatized child: EMDR for children
